
Eller löfte och löfte, det är snarare något att sträva efter. Hade tänkt ägna lite uppmärksamhet åt min försummade vän Kroppen. Med diverse vitaminbrister, konstant dåligt blodvärde och för dåligt tränad för att hålla ihop så krävdes nu åtgärder. Så nu i mellandagarna begav sig jag och sambon ut för att shoppa. Hem kom vi med Blutsaft (precis lika gott som det låter) till mig och mitt dåliga blodvärde och Mivitotal Flex till oss båda. Blir dessutom att damma av gymkortet igen, tror till och med att jag har några pass kvar sen sista vändan.
Nästan lite sugen att ta upp karaten eller börja med något annat roligt när man ändå håller på, vet bara inte vad. Sen beror det väl lite på hur mycket tid man kommer ha framöver. Några tips på roliga aktiviteter?
Sen är det väl bara vänta och se om de här åtgärderna gör någon skillnad i kropp, ork och humör.
Ska vi vara riktigt seriösa så är det även kosten som borde ses över, men det är så svårt att hitta nyttig mat som är både god och enkel att laga.
Någon annan som har några nyårslöften ni ska hålla nästa år?
Ajdå, dax att "komma iform". Kan inte vara bra. Själv har jag fuskat lite med Taekwondo med reusltatet "kisssablod i en vecka" Med påföljande "alkoholförbud i tre månader..." Missade att blockera en spark....
SvaraRadera//Örjan G
Ajajaj... var det inte du som inte skulle träna kampsport längre? ;)
SvaraRadera