Komma igång

Som vanligt blir man till viss del förslöad när det gäller träning på sommaren. Det är lätt att skylla på dåligt med sommarträningar på klubben, men det känns som en dålig bortförklaring. Att sen säga "Jag har tränat, jag har tagit promenader", det är också en dålig bortförklaring. Eller jo, promenader Kan vara träning, om du tar en Rask promenad, vilket några få av de jag känner tar när de är ute och går. Visst, för vissa är det ett sätt att lura sig själva att de faktiskt utövar fysisk aktivitet, och det Är bättre än att bara slöa framför tv/dator, men i mina ögon räknas det inte som Träning.
Själv har jag ingen bra förklaring eller bortförklaring till förslöelsen, jag har bara varit LAT i sommar.
Jag skulle kunna säga att jag tränat då jag ridit och kört, men ett dressyrpass varannan vecka räknas inte som någon form av kontinuerlig träning.

Men nu har man i alla fall påbörjat lite träning. Styrketräning igår och alldelens för mycket simning idag för en otränad Tess. Kan säga att det redan nu känns ganska väl i kroppen.
Jutsun startar även den i veckan, men tror inte jag vill visa mig på mattan förrän jag kan känna att jag har såpass bra kondition att jag förtjänar mitt svarta bälte. Pinsamt om man inte skulle orka hela passet. Att sätta sig vid sidan då det blir fysträning finns inte i min värld, orkar man inte det ska man nog inte träna teknik heller. Kan bara tänka tillbaka på Anders Bergströms min när tjejen på D-kursen anser att styrka är helt onödigt i jujutsu. Visst tekniken är vad jujutsun bygger på men har du ingen styrka Kommer du gå sönder förr eller senare. Men nej, hon hävdade bestämt att hon inte kunde göra 4 armhävningar och aldrig skulle komma att orka mer. Hon blev ganska snabbt ifrågasatt och rättad av Herr Bergström.
Nej, först blir det en hel del styrka och kondition, då kanske jag dessutom håller ihop då jag väl visar mig på mattan. :)